大阪にあるパーソナルトレーニングジム オススメ11選【2023年度版】

「大阪でおすすめのパーソナルジムは？」 「大阪で安価なパーソナルジムを教えてほしい！」

大阪には数多くのパーソナルジムが存在します。 価格が手ごろな場所や女性専用など、それぞれ特徴があります。

この記事では、厳選した大阪のおすすめパーソナルジムを紹介します。

特徴だけでなく、選び方や利点・欠点についても詳しく解説します。

ぜひ参考にしてみてください。

アクセス

ジム名(タップで詳細)	エリア・店舗
Feriz（フェリーズ）	梅田、京橋、上本町、心斎橋、天王寺、堺東、高槻
BREEZE	高槻
BEYOND	心斎橋、梅田
ビーコンセプト	北新地・堂島、梅田、なんば
The Exercise Coach	東梅田、リンクス梅田、京橋 なんばスカイオ、天王寺、堺東、豊中
24/7 Workout	梅田、心斎橋、堺東、十三、高槻、 天王寺、難波
Reborn Myself	梅田、天王寺、京橋
RIZAP	梅田、江坂、岸、京橋、堺東 天王寺、なんば、枚方
UNDEUX SUPERBODY	梅田、心斎橋、天王寺、堺
Rat	梅田、心斎橋、なんば

料金

ジム名(タップで詳細)	入会金	基本料金
Feriz（フェリーズ）	当日入会無料	2ヶ月通い放題　32,780円
BREEZE	33,000円 →半額	1ヶ月通い放題　32,780円
ビーコンセプト	38,500円 →無料	総額：199,650円☞179,685 分割：5,545円～☞4,991円～
BEYOND	無料	総額：96,800円~ 分割：4,300円~
RIZAP	55,000円	分割：9,900円 総額：327,800円
The Exercise Coach	19,800円	月9,900円 総額：13,300
24/7 Workout	41,800円	分割：4,000円 総額：149,600円
Reborn Myself	22,000円	分割：9,100円 総額：118,800円
UNDEUX SUPERBODY	33,000円	総額：215,600円
Rat	29,000円	121,440円

自宅や職場の近辺など自分が通いやすい場所にあるかどうかを基準に通うジムを決める選び方がおすすめです！

RIZAPもおすすめ！
＼瘦せたい・筋肉をつけたい方大歓迎／

RIZAPは料金が高いと思っている方も多いと思いますが、料金が他店よりも高めに設定されている理由は一生モノの習慣と知識を身に着けることができるからです！

パーソナルジムに通う期間が終わった後でも、自分ひとりで痩せる力を身に着けられることを考えるとRIZAPに通う価値は十分あります。

コース	料金
マンツーマントレーニングコース	分割月々9,900円～ 総額327,800円(全16回)

上記コースでは、美脚になりたい・全身を整えて美を追求したいなどお客様一人ひとりのメニューを組んで指導してもらえます。

RIZAPでは現在0円カウンセリングを行っているので、まずは無料のカウンセリングを受けてみると良いでしょう。

自分がなぜ痩せないのか？痩せるためにどうすればよいか？のアドバイスをもらえます！

＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／

RIZAP無料カウンセリング
申し込みはこちら

無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

大阪でのパーソナルトレーニングジムの特徴とおすすめポイント

大阪のパーソナルジムにはいくつかの特徴があります。以下にその概要をご紹介します。

• 競争が激しいため、他の地域に比べて料金が割安なジムが多いです。
• 大阪では一般的にビルの中にジムが入っていることが多く、コンパクトな設備が特徴です。
• 多くの駅からアクセスしやすいジムが大阪府内に存在します。
• パーソナルトレーニングを担当するトレーナーたちはユニークな個性を持っています。
• ジムはダイエットやボディメイクなどの目的に応じた最適なコースを提供しています。

大阪は日本のパーソナルジムの激戦区の一つであり、競合他社との競争からトレーニング料金を低く抑える努力をしています。

そのため、月ごとの限定キャンペーンや地域限定の特別割引など、多様なサービスが大阪のパーソナルジムで提供されています。

初心者や予算を気にする方々でも通いやすいよう、ジムは広告費を抑えたリーズナブルな価格帯を提供しています。

興味のあるジムがどのようなキャンペーンを実施しているかを比較検討することもおすすめです。

また、パーソナルジムのおすすめポイントは、「初心者」や「筋トレが苦手な人」が個別指導を受けることで、成功率が高まる点です。

自己流でのトレーニングではモチベーションを維持できず、挫折してしまった経験のある方は、今年こそ理想の体型を手に入れるために、パーソナルジムを検討する価値があります。

大阪でパーソナルトレーニングジムのおすすめな選び方

大阪でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントについてご紹介します。

1. 自身の目的に合ったトレーニングプランを提供しているか
   パーソナルジムは様々なトレーニングプランを提供しています。自分の目的に合ったプランが充実しているかを確認しましょう。例えば、筋力アップやダイエット、姿勢改善など、自分が求める結果を得られるプランがあるかを確認しましょう。
2. トレーナーとの相性が良いか
   パーソナルジムではトレーナーとの相性が重要です。自分と相性の合うトレーナーがいるか、信頼できるトレーナーが在籍しているかを確認しましょう。体験レッスンや相談の機会を利用して、自分に合ったトレーナーを見つけることが大切です。
3. アクセスしやすい立地条件か
   通いやすさも重要な要素です。ジムの立地が自宅や職場から近く、交通手段や駐車場の利便性が高いかを確認しましょう。通いやすい環境であれば、継続的なトレーニングがしやすくなります。
4. 料金設定が提供されているサポート内容に見合っているか
   料金に見合った充実したサポート内容が提供されているかを確認しましょう。トレーニングや食事指導、サプリメントの提供など、自分が必要とするサポートが提供されているかを確認し、料金設定が妥当であるかを判断しましょう。
5. クラスの時間帯や予約システムが自分のライフスタイルに合っているか
   ジムのクラスの時間帯や予約システムが自分のライフスタイルと調和しているかを確認しましょう。自分の都合に合わせて通える時間帯や、予約がしやすいシステムであるかをチェックしましょう。

これらのポイントを考慮しながら、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。体験レッスンや無料相談などを活用して、複数のジムを比較検討し、自分に最適な選択をすることが重要です。

大阪でおすすめの人気パーソナルジム一覧！

大阪エリアでおすすめの人気パーソナルジムはこちら！

ジム名(タップで詳細)	入会金	基本料金
Feriz（フェリーズ）	当日入会無料	2ヶ月通い放題　32,780円
BREEZE	33,000円 →半額	1ヶ月通い放題　32,780円
ビーコンセプト	38,500円 →無料	総額：199,650円☞179,685 分割：5,545円～☞4,991円～
BEYOND	無料	総額：96,800円~ 分割：4,300円~
RIZAP	55,000円	分割：9,900円 総額：327,800円
The Exercise Coach	19,800円	月9,900円 総額：13,300
24/7 Workout	41,800円	分割：4,000円 総額：149,600円
Reborn Myself	22,000円	分割：9,100円 総額：118,800円
UNDEUX SUPERBODY	33,000円	総額：215,600円
Rat	29,000円	121,440円

継続して通うためにはトレーニング内容やサービスの充実度、アクセスの良さなどをチェックして自分に合ったパーソナルジムを探すことが重要です。
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについては、以下からご紹介します。

【B CONCEPT（ビーコンセプト）】女性トレーナー多数在籍＆脚痩せ専門

B CONCEPT（ビーコンセプト）は女性専用パーソナルジムで、特に足痩せを重視したい人向けのトレーニングを提供しています。

B-CONCEPTの7月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

1. 入会金38,500円(税込)が無料！
2. コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
3. コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに、今なら特典として入会者にむくみ解消効果が期待できるマッサージクリームを無料でプレゼントしていますので、非常にお得です！

無料カウンセリングでは、上記の特典の詳細に加えて、「下半身を細くするためにはどのような方法が効果的か？」などのアドバイスも無料で提供しています。

太ももを太くせずに脚痩せを目指したい方は、まずは相談してみることをおすすめします！

コースには、「太ももダイエットプログラム」と、半年間のアフターフォローが含まれた「リバウンド防止プログラム」の2種類があります。

食事指導も提供されており、糖質や摂取カロリーの管理をしながら健康的なボディメイクを実現することが可能です。

さらに、老化や病気の原因となる活性酸素を除去する効果がある水素水も無料で提供しています。

大阪店舗は清潔感のある空間で、通うことでモチベーションが向上し、継続しやすくなるでしょう。

無料カウンセリングでは、お客様の悩みなどを丁寧にヒアリングしていますので、美脚を目指したい方は積極的に利用してみてください。

＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／

BCONCEPT
の公式HPはこちら

BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/

対象者	女性専用
入会金	38,500円～40,700円 →無料
体験コース	無料カウンセリング
サービス内容	シャワールームウェア・シューズ・タオルの無料レンタル プロテイン・水素水サービスアメニティ食事指導足圧計（姿勢分析機）
最寄り駅	【北新地・堂島】北新地駅→徒歩2分 【梅田】御堂筋線 梅田駅→徒歩6分 【なんば】御堂筋線なんば駅→徒歩5分

＼ 骨盤矯正もあるので痩せやすくなる！ ／

BCONCEPT
のサポート内容はこちら

BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/

【The Exercise Coach】1回20分の効果的なトレーニング

「The Exercise Coach （エクササイズコーチ）」では1回20分と、短時間で効率的なトレーニングができます。

エクササイズコーチの
7月利用できるキャンペーン

• 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

↑当日予約もOK！↑

AIマシンを活用した独自のトレーニングシステムにより、一人ひとりに合わせた最適な負荷やスピードを設定しますので、20分という集中プログラムでも効果が期待できます。

基本的にはマシンが主導となるトレーニングですので、トレーナーとの相性を気にする必要はありません。これは利点の一つと言えます。

さらに、ウェアやシューズは無料でレンタルできますので、持ち物を用意する必要もありません。

「長時間確保するのが難しい」とか、「短期間で効率的にボディメイクしたい」と考えている方には特におすすめです。

＼ 効率的にトレーニングができる／

The Exercise Coach
の公式HPはこちら

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

入会金	19,800円
料金・コース	【梅田店】 【インディビジュアル（マンツーマン）】 月4回（週1回）：17,600円 月6回：26,400円 月8回（週2回）：35,200円 【パートナー（ペアトレーニング）】 月4回（週1回）：13,200円 月6回：19,800円 月8回（週2回）：26,400円 ※デイプラン（12:00～17:00）割引あり
体験トレーニング 無料カウンセリング	無料カウンセリング 無料体験トレーニング
レンタル品・サービス	19,800円
返金保証	なし
営業時間	平日10:00~21:00 土日祝：10:00~20:00
アクセス	大阪駅・梅田駅徒歩3分
住所	大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F

＼ 効率的にトレーニングができる／

The Exercise Coach
の公式HPはこちら

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

【BEYOND（ビヨンド）】高品質で料金が安いパーソナルジム(2店舗)

BEYOND（ビヨンド）は、日本トレンドリサーチのアンケートで3冠を達成している非常に評価の高いパーソナルジムです。

大阪は心斎橋店と梅田店の2つあります。

BEYONDの7月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングは、トレーナーが動き方のひとつひとつを丁寧に楽しく指導してくれるので、かなりの本格派です。

初回限定無料の体験トレーニングをして、BEYONDのトレーニングが自分に合っているかをまずは確かめてみてください。

また、カウンセリングではトレーニングだけでなく、自分の理想の体型のためのダイエットプランを提案してもらえます。

痩せるための食事指導もプロの方から無料で教えてもらえるだけでも、行く価値はあるでしょう。

＼予約枠が埋まる前にお早めにチェック！／

初心者や筋トレが苦手な人でも
気軽に試せる！

美ボディコンテストに入賞した優秀なトレーナーが在籍し、正しい知識と確かな実績によるマンツーマントレーニングが受けられます。

加えて糖質コントロールによるストレスフリーな食事管理を行っているので、食事を楽しみながらトレーニングに励みたい人も安心です。

大阪のインストラクターは丁寧で親身な人ばかりで、やる気UPしながらボディメイクに成功できそうです。

「日本をフィットネス大国にすること」を企業理念として掲げており、無理なく継続できるリーズナブルな価格設定を実現している点も魅力です。

無料カウンセリングや体験トレーニングも行っているので、まずは体験とカウンセリングに行ってみてください。

対象者	男女
入会金（税込）	なし
体験コース	無料カウンセリング 体験トレーニング：11,000円☞今なら無料
サービス内容	シャワールーム ウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス アメニティプロテイン・サプリメントの販売
料金（税込）	月額4,300円(税込)～ 281,600円（2ヶ月全16回） 396,000円（2ヶ月全24回） 422,400円（3ヶ月全24回）
住所	【大阪心斎橋店】 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 【大阪梅田店】 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分 JR東西線 北新地駅より徒歩1分
営業時間	10:00～22:00

※表示価格はすべて税込です。

BEYOND（ビヨンド）のサービス詳細はコチラ

料金プラン	【短期集中コース（1回55分）】 16回／2ヶ月：281,600円～ 【回数券（1回55分）】 STANDARD10（10回）：96,800～
営業時間	10:00～22:00
定休日	年中無休
店舗住所・アクセス	【大阪心斎橋】大阪市西区北堀江１丁目５−８　StoRK北堀江 2F 【大阪梅田】大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYONDの
体験予約はこちらから

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

【RIZAP】実績豊富な専属トレーナーが目標達成に導く

RIZAP（ライザップ）は、CMでも有名な初心者にもおすすめの完全個室プライベートジムです。

ダイエットやボディメイクに成功した実績も多く、痩せるための知見が豊富です。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室になっており、セルフエステやセルフ脱毛も使い放題！！エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！

RIZAPは「料金が高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれません。

しかし、RIZAPでは一生モノの知識と習慣が身に付くので、通い終わった後の人生でも自分自身で体型をコントロールできるようになります。

そんなライザップの特徴を下記にまとめました。

RIZAPの特徴

• 食事アドバイス満足度98.6% ※1
  毎食必ず食事報告をしていただき、アプリで毎回細かく指導します。その方に合わせた挫折しにくい、きちんと痩せていく食事指導を実施してくれます！
• トレーナー満足度99.6% ※2
  知識や経験が豊富なトレーナーが専属で指導してくれます。豊富な知識と経験をもとに、論理的にわかりやすく教えてくれるから、自分に合ったダイエットの知識も身につきます！
• 体重-15kg目指せる！ ※3
  結果にコミットというキャッチフレーズの通り、-15kg痩せた実績あり！

※1　RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果（2020年12月RIZAP調べ）
N=7,727 ※「食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていま
すか？」に対する回答者の割合

※2　RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果（2020年12月RIZAP調べ）N=7,727 ※
「担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？」に対する回答者の割合

※3　RIZAPのプログラム体験者46（24～66歳、平均年齢45.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg～–3.45kgであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）２ヶ月後の体重がこの範囲に収まらない者の割合は8.70％です。

自分に合わないトレーニング方法だと、なかなか結果に現れずお金と時間を無駄にしてしまう可能性もあります。

そのため、過去にネットや本を見て頑張ったが痩せなかった・リバウンドした経験があるけど、今年こそ痩せたい！と考えている人におすすめです！

対象者	男性・女性
入会金	55,000円
体験コース	無料カウンセリング(90分間)
サービス内容	シャワールーム返金保証トレーニングウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス電話栄養サポート相談オリジナルウォーター
最寄り駅	【梅田】北新地駅 F-85出口 徒歩5分 【江坂】江坂駅 7番出口 徒歩3分 【岸和田】岸和田駅 徒歩21分*専用駐車場あり 【京橋】京橋駅 北口 徒歩5分 【堺東】堺東駅 北西口正面 徒歩1分 【天王寺】天王寺駅 中央口改札 徒歩5分 【なんば】んば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) 【枚方】枚方市駅 北口 徒歩4分

※表示価格はすべて税込です。

RIZAP（ライザップ）のサービス詳細はコチラ

料金プラン	【マンツーマントレーニング／1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円～ 【マンツーマントレーニング／1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円～ 【ペアトレーニング／1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円～ 【ペアトレーニング／1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円～ ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
店舗住所・アクセス	【梅田】大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F 【江坂】吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F 【岸和田】岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1F 【京橋】大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F 【堺東】堺市堺区北瓦町2-4-13　 堺東EHビル6F/7F 【天王寺】大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F 【なんば】大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F 【牧方】枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F

またRIZAPでは現在30日以内に退会した人に、いかなる理由でも全額返金保証を行っております。

高いお金を払っても、痩せなかったらと不安な方にはこのような保証特典があるのは嬉しいですね。

RIZAPが気になる方は、まずは無料カウンセリングを受けてみて、自分がやっていけそうか確認してみると良いでしょう。

＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！／

RIZAP無料カウンセリング
申し込みはこちら

無理な勧誘は一切ないから安心♪
RIZAP公式サイト
https://www.rizap.jp/

【パーソナルジムRat(ラット)】遊び感覚で楽しみながら痩せれる

パーソナルジムRat(ラット)は、遊ぶように楽しいコンセプトのもと行われる、オーダーメイドのダイエットメニューが特徴的です。

ダイエットに過度に意識を集中することなく、楽しいトレーニングを通じて筋肉を使っていくため、一切ストレスを感じることはありません。

ミット打ちやボールパスなどのスポーツ要素を取り入れたトレーニングは、心を躍らせると非常に好評を得ています。

定期的なカウンセリングでは、プリントなどを使用しながら自身の食事について振り返るため、まるで学校のような雰囲気を味わえます。

すべてのレッスンは完全な個室でマンツーマンで行われるため、質問などは遠慮することなく自由に尋ねることができます。

トレーニングの予約や食事に関する相談なども、連絡ツールのLINEを通じて簡単に行うことができ、手間をかけることはありません。

楽しみながら効果的なトレーニングを行い、前向きに結果の出るダイエットを実現したい方には、ぜひおすすめです。

対象者	男性・女性
入会金(税込)	29,000円
料金プラン(税込)	【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分)
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン ・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合
返金保証	–
営業時間	07:00～23:00
住所・アクセス	■梅田店 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19　北新地ビルディング9階E号室 ■なんば店 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15　ユーアイプラザビル10F ■心斎橋店 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1　グローリー心斎橋 401

料金は税込みです

＼無料カウンセリングはこちら／

Rat(ラット)
の公式サイトはこちら

公式サイト

https://www.ratgym-lp.com/

【24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）】3食食べて短期間で理想の身体を目指す

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、早朝から深夜まで営業しているパーソナルジムです。

【期間限定】入会者全員が対象！

抵当質フードを、約1ヶ月分無料プレゼント(鶏むね肉に飽きている方も必見です)

• 冷凍で自宅に届くから自分のペースで好きな時にレンジでチンして完成
• 一流シェフが絶賛する60種類以上の品数で飽きない
• 全品糖質は15ｇ以下

社会人や自分の分だけ食事を変えるのが難しいママさんも、一石二鳥です◎

このキャンペーンは不定期で開催されているので、是非チェックしてみてくださいね！

まずはお近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみましょう！

採用率3.13％の厳しい審査を通過した質の高いプロトレーナーから、マンツーマンのレッスンを受けられます。

2ヶ月という短期間で理想の身体に導くために、効率的なトレーニングと栄養素を意識した食事指導を行っているのが特徴です。

「3食食べるダイエット」を提言しており、一人ひとりの目標に合わせて糖質・脂質をコントロールした食事メニューを提案しています。

お客様が自分のペースを維持できるように、難しい食事制限はありません。好きな時だけトレーナーに食事メニューを共有すればOK。

無料カウンセリングでは施設の見学や、目標達成に向けたトレーニングシミュレーションを体験可能です。

＼完全個室のプライベート空間／

24/7ワークアウトの
サービス内容を見てみる

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

対象者	男性・女性
入会金	41,800円
体験コース	無料カウンセリング
サービス内容	シャワールーム 返金保証 ウェア・タオル・靴下・シューズの無料レンタル ドリンクサービス
最寄り駅	【大阪心斎橋】地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 / クリスタ長堀北12出口徒歩3分 【梅田】阪急梅田駅 茶屋町口改札徒歩2分 【難波】JR なんば駅 徒歩6分 【高槻】JR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分 【天王寺ヨドノビル】大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 【天王寺アーバンシュール】近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 【堺東】南海高野線堺東駅 徒歩2分 【高槻】JR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分

※表示価格はすべて税込です。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）のサービス詳細はコチラ

料金プラン （入会金含む）	【ウルトラクイックコース】 1ヶ月全8回（75分 週2回）：149,600円 【通常コース】 2ヶ月全16回（75分 週2回）：257,400円 3ヶ月全24回（75分 週2回）：344,300円 4ヶ月全32回（75分 週2回）：431,200円 ※月額費用は全コース107,800円 ※100分コース・120分コースもあり（要問合せ）
営業時間	7:00～24:00
定休日	年中無休
店舗住所・アクセス	【大阪心斎橋】大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK401 、404、704（受付）号室 【梅田】大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 【難波】大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F 【天王寺ヨドノビル】大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F 【天王寺アーバンシュール】大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01 【堺東】堺市堺区中瓦町2丁目3-29 Kウエノビル3F 【高槻】高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F

24/7Workoutの大阪店舗

＼完全個室のプライベート空間／

24/7ワークアウトの
サービス内容を見てみる

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

【Reborn myself（リボーンマイセルフ）】女性の悩みに寄り添うオリジナルメソッド

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は国内最大手の女性専用パーソナルジムで、女性のために開発された独自メソッドによるトレーニングが特徴です。

スタッフは全員女性であり、そのためケアのスキルも非常に高く、体調が万全でなくてもその日のコンディションに合わせたトレーニングを提供します。

最大限のパフォーマンスを引き出すために、106種類のトレーニング内容から最も効果的な種目を厳選し、プログラムに取り入れています。

最新のトレーニングマシンも充実しているため、毎回効率を上げながら美しい体を目指すことができます。

食事指導では、ライフスタイルや目標体重に基づいて適切なアドバイスを受けることができるため、食生活の改善が最短で見込めるでしょう。

「男性がいない環境でダイエットしたい」「女性の悩みを理解してくれるトレーナーを希望する」と考えている女性には特におすすめです。

＼女性専用のパーソナルジム／

Reborn myself
の公式HPはこちら

初心者でも通いやすい！

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

対象者	女性専用
入会金	22,000円
体験コース	無料カウンセリング 無料トレーニング指導
サービス内容	シャワールームウェア（上下）、タオル無料レンタル 食事改善サポート 個室パウダールーム
最寄り駅	【梅田】阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 【天王寺】地下鉄御堂筋線　天王寺駅　徒歩１分 【京橋】JR大阪環状線・東西線　京橋駅北口　徒歩3分

※表示価格はすべて税込です。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のサービス詳細はコチラ

料金プラン	【トライアルコース】 1月（8ヶ回）：101,200円～118,800円 【ショートコース】 2ヶ月（16回）：184,800円～220,000円 【ベーシックコース】 3ヶ月（24回）：250,800円～303,600円 ※コース価格は回数および店舗により変動
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00)
定休日	年中無休
店舗住所・アクセス	【梅田】大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 【天王寺】大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階 【京橋】大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階

＼女性専用のパーソナルジム／

Reborn myself
の公式HPはこちら

初心者でも通いやすい！

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

【UNDEUX SUPERBODY】栄養管理ができる女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジムで、ダイエットやボディメイクに特化しています。

最大の特徴は、3〜4名のトレーナーや管理栄養士によるチームサポートを受けられることです。

「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など、女性のさまざまな悩みや問題を解決するお手伝いをしてくれます。

通常のコースには宅配食が付いており、自分で食事を用意する手間なく、手軽にバランスの取れた栄養管理ができる点も魅力です。

仕事や家事の後に、自分用の食事メニューがすぐに手に入ることは非常に嬉しいですよね。

また、女性が手ぶらで通えるように、ウェア一式だけでなく、基礎化粧品やドライヤーも完備されていますので、仕事帰りにもトレーニングをすることができます。

対象者	女性専用
入会金	33,000円
体験コース	無料カウンセリング
サービス内容	シャワールーム パウダールーム 返金保証 ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル 宅配食20食無料 オーガニック基礎化粧品無料貸し出し
最寄り駅	【梅田】阪急「大阪梅田駅」から徒歩2分 【心斎橋】大阪メトロ「四ツ橋駅」から徒歩1分 【天王寺】JR「天王寺駅」から徒歩1分 【堺】南海高野線「堺東駅」から徒歩2分

※表示価格はすべて税込です。

＼初心者でも安心して通える！／

UNDEUX SUPERBODY
の公式HPはこちら

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

【Feliz（フェリーズ）】部分痩せのパーソナルトレーニングがおすすめ

Feliz（フェリーズ）は、医療機関が監修している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

リーズナブルな価格設定が特徴で、「モデル体型希望」「下半身痩せ」「腹筋引き締め」など個人に合わせたポイント別のトレーニングコースも豊富。

大阪府内に6店舗あり、どの店舗も駅チカの好立地なのが通いやすく嬉しいポイントです。

手ぶらOK！子連れOK！バウンサー完備！なので、ママさんや仕事帰りにも通いやすいのが嬉しいですね。

無料カウンセリングや無料体験レッスンを用意しているので、気になる人は気軽に申し込んでみてください。

対象者	男性・女性
入会金	当日入会無料（期間限定） ※通常16,500円
体験コース	無料カウンセリング 無料体験レッスン
サービス内容	シャワールーム 返金保証 ウェア・シューズ・タオルレンタル500円 食事指導 子ども連れOK
最寄り駅	【梅田】大阪梅田駅 徒歩6分 【京橋】京橋駅 徒歩3分 【上本町】上本町駅11番出口より徒歩3分 【心斎橋】松屋町駅 徒歩6分 【天王寺(女性限定)】天王寺駅 徒歩4分 【堺東】堺東駅 徒歩1分 【BREEZE高槻(提携店）】高槻駅 徒歩3分

※表示価格はすべて税込です。

Feliz（フェリーズ）のサービス詳細はコチラ

Feliz（フェリーズ）の大阪店舗

＼ どの店舗も駅から近い／

Feliz（フェリーズ）
の公式HPはこちら

Feliz(フェリーズ)公式サイト
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/

【男性専用ボディメイク マリトレ】美人トレーナーのマンツーマンジム

マリトレは、大阪にある男性専用の美人女性トレーナーがいるパーソナルジムです。

男性専用のプライベートジムで、周囲を気にせずに女性にモテるためのボディメイクを行うことができます。

マリさんという女性インストラクターは、フィットネスビキニ日本大会やベトナム世界大会で入賞実績を持つ実力派です。

美しい女性トレーナーからのオンライン食事指導も受けられるため、日常の食生活にも気を引き締めることができそうです。

美女トレーナーとのマンツーマントレーニングは、とても贅沢な気分を味わえることでしょう。

対象者	男性
入会金	無料
体験コース	無料カウンセリング 体験レッスン5,000円
サービス内容	６０分のパーソナルトレーニング メールやLINEを利用した食事指導 水/タオル/その他アメニティ無料 レンタルウェア有り/シューズお預かり可能 シャワールーム完備
最寄り駅	JR大阪駅から徒歩20分 *近隣にコインパーキング複数あり

※表示価格はすべて税込です。

マリトレのサービス詳細はコチラ

＼ 美人トレーナーの男性専用ジム／

マリトレ公式HPはこちら

マリトレ公式サイト

【QOOL】ライフスタイルに合わせて通い放題のパーソナルジム

QOOLは、トレーニング×痩身エステのW効果で美ボディを叶えるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングと痩身エステマシンが通い放題というのが特徴です。

マンツーマンのパーソナルトレーニングには美姿勢メソッドが組み込まれており、確実にシルエットを整えてくれます。

1回のセッションは30分という時間設定で、運動が苦手な人やジムが初めての人にもおすすめです。

担当トレーナーは、個々の体型や体力に合わせて最適なメニューをカスタマイズしてくれます。

また、脂肪が燃えやすくなるセルフエステも取り入れており、効率的に理想のボディを手に入れることができます。

食事指導もオプションで追加することができ、ボディメイクに欠かせない要素もサポートしてもらえます。

また、手ぶらで通える「レンタル手ぶらセット」も用意されているため、気軽に空いた時間に通うことができます。

さらに、心斎橋駅から徒歩3分という好立地であり、自分のライフスタイルに合わせて選べるプランが用意されています。

低価格の月額定額制も魅力であり、継続しやすい環境が整っています。

対象者	女性
入会金(税込)	33,000円
料金プラン(税込)	【平日デイプラン（月～金10:00～18:00通い放題）】 （エステマシンor 有酸素マシン（30分）+パーソナルトレーニング（30分）） 32,780円/月 【全日オールタイムプラン（月～日10:00～22:00通い放題）】 （エステマシンor 有酸素マシン（30分）+パーソナルトレーニング（30分）+レンタル手ぶらセットが無料） 38,280円/月 【全日オールタイムプラン長期割引】 6ヶ月プラン：34,452円 12ヶ月プラン：32,538円 【オプション】 食事指導：5,390円 レンタル手ぶらセット：3,300円/月 【体験トレーニン（カウンセリング・エステマシン体験・トレーニング体験全90分）】 3,300円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料体験・無料カウンセリング
レンタル品・サービス	トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル：500円/1回
返金保証	–
営業時間	10:00～22:00
住所・アクセス	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目11-26セピア心斎橋ビル 8階 心斎橋駅「北12」階段から徒歩3分 四ツ橋駅「1-B」出口から徒歩4分 本町駅「15番」出口から徒歩8分

料金は税込みです

＼無料体験実施中／

QOOLの公式サイトはこちら

公式サイト

https://qoolbodymakegym.jp/

特徴別におすすめのパーソナルジムを紹介

料金が安い・女性向け・男性向けの特徴別に、おすすめのパーソナルジムを紹介します。

• 大阪で通い放題のパーソナルジムなら「Feriz（フェリーズ）」
• 高品質なパーソナルトレーニングなら「ライザップ」
• 女性専用パーソナルジムなら「リボーンマイセルフ」「ビーコンセプト」がおすすめ

以下の解説を読んで、詳しいおすすめポイントをチェックしてみてください。

大阪で通い放題がおすすめのパーソナルジムは、Feliz（フェリーズ）です。

それぞれの目標に向けて、質の高いトレーナーにマンツーマンで徹底的にサポートしてもらえます。

月32,780円(税込)で通い放題なので、パーソナルジム業界の相場から見てもかなり良心的な価格です。

お子様連れもOKなので、ママさん・パパさんも休日でも気軽に足を運べるでしょう。

豊富なコースから選べるので痩せたいところを集中的にトレーニングできます。

＼ どの店舗も駅から近い／

Feliz（フェリーズ）
の公式HPはこちら

Feliz(フェリーズ)公式サイト
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/

大阪の女性専用パーソナルジムでおすすめは？

大阪の女性専用パーソナルジムなら、「リボーンマイセルフ」と「B CONCEPT（ビーコンセプト）」の2つがおすすめです。

どちらのジムもすべての年齢層・体型の女性に向けたプログラムを提供しており、ダイエットやボディメイクを全力でサポートしてくれます。

高品質な食事付きのトレーニングプランなので、糖質・脂質コントロールを自分で行う必要もありません。

女性専用のパーソナルジムで迷っている方は、「リボーンマイセルフ」「B CONCEPT（ビーコンセプト）」の2つで比較してみると選びやすいでしょう。

	リボーンマイセルフ	ビーコンセプト
店舗	【3店舗】 梅田店、天王寺店、京橋店	【3店舗】 梅田店、なんば店、北新地・堂島店
料金	2カ月コース(16回) 184,800円～	2カ月コース(18回) 179,685円
女性におすすめな理由	女性専用でトレーナーも全員女性！女性の悩みが分かるトレーナーなので相談しやすい！	太ももが太いから細くしたいなど脚痩せのサポートを専門的に行っているので脚痩せしたい人におすすめ！

ビーコンセプトの料金はトリプルキャンペーン適用時の料金です。

＼女性専用のパーソナルジム／

Reborn myself
の公式HPはこちら

初心者でも通いやすい！

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／

BCONCEPT
の公式HPはこちら

BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/

※料金は全て税込表記です。

大阪のパーソナルジムで理想の身体を手に入れよう

大阪には多くのパーソナルジムがあるので、ジム選びに困ることはありません。

店舗によってトレーニング内容やサービスが異なるので、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

多くのパーソナルジムが体験コースを用意しているので、気になったら一度申し込んでみるのをおすすめします。

当記事で紹介したパーソナルジムの選び方のポイントを参考にして、自分にとって最適なパーソナルジムを見つけてみてください。

チキンジム
＼初心者大歓迎／

チキンジムは初心者からプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※16回プランの場合	内容	おすすめ
ライトコース	月々3,500～ ※140,200円	パーソナルトレーニング	初心者の方向け
スタンダード コース	月々6,800～ ※239,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング	目標がある方向け
プレミアム コース	月々10,700～ ※339,000円	パーソナルトレーニング フリートレーニング ストレッチ	継続したい方向け

※月々の費用はチキンジムの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特にスタンダードコースの月々8,800円～は、業界内でも低価格で良心的です。

チキンジムが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

＼ 体験レッスンはこちらから ／

チキンジム
公式HPはこちら

チキンジム公式サイト
https://chicken-gym.jp/